Sådan tager du CBD dråber korrekt: En trin-for-trin guide til nybegyndere

CBD dråber er blevet en fast del af mange danskeres velvære rutine – og det med god grund. Hvis du er ny i universet, kan det dog virke lidt forvirrende: Hvor mange dråber skal man tage? Hvornår på dagen? Og hvordan bruger man dem korrekt?

I dette blogindlæg guider vi dig trin-for-trin til korrekt brug, så du kan få mest muligt ud af dine CBD dråber.

Hvad er CBD dråber?

CBD dråber består af cannabidiol (CBD) udvundet fra hampplanten. De er ikke euforiserende og giver altså ikke rus. Mange brugere oplever dog en følelse af ro og balance i kroppen.

Hos Pharmadrops tilbyder vi CBD dråber, som er registreret som kosmetiske produkter i EU's CPNP-portal. Det betyder, at de opfylder alle krav til sikkerhed og produktion i Danmark og EU.

Læs også: Hvad er CBD olie? – Få det komplette overblik

Trin-for-trin: Sådan bruger du CBD dråber korrekt

1. Ryst flasken
CBD og bæreolie kan separeres lidt med tiden. Ryst derfor flasken kort før hver brug.

2. Brug pipetten
Åbn flasken, og brug den medfølgende pipette til at trække olien op.

3. Dryp under tungen
Anbring ønsket antal dråber under tungen. Dette kaldes sublingual brug og anbefales af bl.a. WHO som en effektiv optagelsesmetode.

4. Vent 30-60 sekunder
Lad dråberne blive under tungen i 30-60 sekunder, så de optages gennem slimhinden.

5. Synk olien
Efter ventetiden kan du synke dråberne. Undgå at skylle munden lige bagefter.

6. Gentag dagligt
Mange starter med én gang dagligt og trapper langsomt op, hvis nødvendigt.

Hvornår og hvor ofte skal man tage CBD dråber?

Det afhænger af din livsstil. Mange vælger at tage dråber om aftenen for at finde ro inden sengetid, mens andre tager dem morgen og aften.

Hvor mange CBD dråber skal jeg tage?

Mængden afhænger af styrken og dine personlige behov. Hos os finder du:

Læs også vores guide: Valg af CBD styrke – 10, 20 eller 30 %?

Gode råd til dig, der er ny med CBD

• Start lavt og trap op
  
• Brug samme tidspunkt hver dag
  
• Kombinér evt. med afslapning, meditation eller yoga
  
• Før en lille logbog over effekt og mængde
  

Relateret læsning: CBD olie og søvn – Hvad siger erfaringerne?

FAQ: Ofte stillede spørgsmål

Hvordan bruger man CBD dråber?
Dryp dem under tungen, vent 30-60 sekunder og synk. Det giver optimal optagelse.

Er det bedst at tage CBD dråber morgen eller aften?
Det afhænger af dit formål. Læs hele guiden her: Hvornår på dagen er det bedst at tage CBD dråber?

Hvor lang tid tager det før CBD dråber virker?
Det varierer, men mange mærker en virkning inden for 30-60 minutter. Læs mere i: Hvordan opleves CBD olie?

Kan jeg tage CBD dråber sammen med andre produkter?
Ja, men da vores produkter er registreret som kosmetik, bør du følge de kosmetiske anvisninger. Ved tvivl – kontakt vores kundeservice.

Er CBD dråber lovlige i Danmark?
Ja – læs hele forklaringen her: Er CBD olie lovligt?

Konklusion

Det er nemt at komme i gang med CBD dråber – især når du ved, hvordan du bruger dem korrekt. Følg guiden, begynd langsomt og tilpas efter behov. Det handler om balance og konsistens.